2007年 08月 12日
負の感情と向き合うとき |
フラワーエッセンスを飲んでいると、
心の奥底にあった怒りや悲しみ、怖れといった感情が噴出してくることがある。
フラワーエッセンスを飲み始めて3年。
おそらく今まででいちばん大変だったんではなかろうか・・・。
という経験をしていました。
仕事の方向性をもっともっとシンプルにしたいと飲み始めたはずの
南極エッセンス2本目でのできごと。
今回は自分の抑圧された部分との向き合いでした。
見たくない部分ですから(笑)、もう大変!
サロンもあるし、大勢が集まる場所に出かける用事もあったし、
どうするのよ、私?!
1.水をたっぷり飲む
2.自分の中心を感じる
3.軽い運動やお風呂に入って汗をかく
4.おとなしく過ごす(無理をしない)
5.呼吸法
1.水は記憶する性質があります。体の約70パーセントが水分。
感情もすべて水に記憶されることになるので、
とにかく朝から水をたっぷりと(←ここがポイント)
体が浄化されるようなイメージで飲んでいました。
水をたくさん飲んだ日は調子がよかったです。
2.ヨガの成果もあったと思うのだけど、つらくなったら、
自分の中心に太い幹が通っている感覚を持つようにしていました。
感情に飲み込まれているときって下半身の感覚が無くなっているように思います。
その他、丹田や足裏、意識を下に持っていくようにしました。
足裏が地球の中心にしっかりと繋がっている感覚を持つようにしていました。
5.クォンタムタッチやヨガの呼吸法を実践していました。
頭もクリアになります。
感情に飲み込まれそうになったら、試してみてください。
cielはみんなから「スッキリしたね~!」っていわれました(笑)
コントロールができていたのかもしれません。
自分の中では大変だったのになあ。。。f^_^;
負の感情が湧き上がってきても、あせらず対処していきましょうね。
だって自分の光の部分が強くなっているのですから。。。
8月31日までにお越しくださったお客様に
一周年ありがとうの感謝の気持ちを込めて
ciel自慢のフルーツたっぷりオーガニックハーブティをプレゼント中☆
1周年記念特別メニュー「夏のハーバルケア」8月31日まで
美白ハーブを贅沢に使ってお背中とデコルテをハーブケア。
紫外線にめげない全身色白ボディに!
みなさまに料金改定のお知らせがあります!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
サロンからのお知らせ
8月19日(日)13:00~15:00
アロマセラピー セルフケア講座「自分でできるフットトリートメント」
*YOGA Natural People*さんにて講座を担当させていただきます。
ご参加心よりお待ちしております。・:*
サロン*ciel*のご予約フォームからもお申し込みいただけるようになりました!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
作らない、増やさない、季節のお手入れ。・:*
ご自宅でホワイトニングケアができるキットがついています♪
「うるおい美白キャンペーン」実施中!(8月末まで)
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ご予約・お問い合わせ(2日前まで受付)
090-6123-8249(当日13時まで受付)
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感情もすべて水に記憶されることになるので、
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水をたくさん飲んだ日は調子がよかったです。
2.ヨガの成果もあったと思うのだけど、つらくなったら、
自分の中心に太い幹が通っている感覚を持つようにしていました。
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その他、丹田や足裏、意識を下に持っていくようにしました。
足裏が地球の中心にしっかりと繋がっている感覚を持つようにしていました。
5.クォンタムタッチやヨガの呼吸法を実践していました。
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感情に飲み込まれそうになったら、試してみてください。
cielはみんなから「スッキリしたね~!」っていわれました(笑)
コントロールができていたのかもしれません。
自分の中では大変だったのになあ。。。f^_^;
負の感情が湧き上がってきても、あせらず対処していきましょうね。
だって自分の光の部分が強くなっているのですから。。。
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by sakuramochiID
| 2007-08-12 22:13
| フラワーエッセンス