2006年 08月 28日
アバンダンスプログラム1~4日目 |
日差しも一時期より、少しずつ柔らかくなってきましたね~♪
さてさて、新月に合わせて始めたアバンダンスプログラム、
本日で5日目突入です。
アバンダンスプログラムを実際にやったことのある方、
興味を持っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
簡単に言うと「自分にとっての豊かさを得るために、エッセンスを摂取しながら、22日間、プログラムを行っていく」といったものです。
プログラムは1日目、2日目...22日目まで日替わりでワークが設定されています。
初めて行った時は「フラワーエッセンス」の「フ」の字もわからない頃(笑)。
今回、約2年ぶりなのですが、このプログラムの良さを実感しております☆
1日目 自分にとっての豊かさを定義する
2日目 今までの自分の思い込みを書き出す
3日目 2日目に書き出した思い込みのなかでもう必要ないものを紙に書いて燃やす!!!燃えカスをトイレなどに流す!!!
4日目 今まで成功したと思える経験を思い出し、その経験を体の隅々で味わう
特に3、4日目のワークはやってて「スッキリ☆サイコー!!!!!」
と思えるんですよね☆
3日目の紙に書いて燃やして、流すなんか、普段の心のお手入れに使えちゃったり(笑)。
4日目はいつもなんですけど、体中の血がグワーって流れ出すのがわかるんですね。特に顔や手足がジワジワしてくる感じ。
「手放し、受け取る」
自然なカタチ。
いつかアバンダンスプログラムのワークショップをできればいいな♪
みんなで体験をシェアするってのがすご~く楽しいんですよね♪
みなさんのアバンダンスプログラム体験談がありましたら、お聞かせ下さい☆
人気blogランキングへ(←応援よろしくお願いいたします♪)
さてさて、新月に合わせて始めたアバンダンスプログラム、
本日で5日目突入です。
アバンダンスプログラムを実際にやったことのある方、
興味を持っていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
簡単に言うと「自分にとっての豊かさを得るために、エッセンスを摂取しながら、22日間、プログラムを行っていく」といったものです。
プログラムは1日目、2日目...22日目まで日替わりでワークが設定されています。
初めて行った時は「フラワーエッセンス」の「フ」の字もわからない頃(笑)。
今回、約2年ぶりなのですが、このプログラムの良さを実感しております☆
1日目 自分にとっての豊かさを定義する
2日目 今までの自分の思い込みを書き出す
3日目 2日目に書き出した思い込みのなかでもう必要ないものを紙に書いて燃やす!!!燃えカスをトイレなどに流す!!!
4日目 今まで成功したと思える経験を思い出し、その経験を体の隅々で味わう
特に3、4日目のワークはやってて「スッキリ☆サイコー!!!!!」
と思えるんですよね☆
3日目の紙に書いて燃やして、流すなんか、普段の心のお手入れに使えちゃったり(笑)。
4日目はいつもなんですけど、体中の血がグワーって流れ出すのがわかるんですね。特に顔や手足がジワジワしてくる感じ。
「手放し、受け取る」
自然なカタチ。
いつかアバンダンスプログラムのワークショップをできればいいな♪
みんなで体験をシェアするってのがすご~く楽しいんですよね♪
みなさんのアバンダンスプログラム体験談がありましたら、お聞かせ下さい☆
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by sakuramochiID
| 2006-08-28 19:08
| フラワーエッセンス